Benefícios Do Gengibre No Emgrecimento e Para a Saúde – Dicas de Saúde

a procura pelo gengibre nesta época do ano aumenta mas são vários os benefícios dessa planta as temperaturas baixas e as mudanças do clima no inverno brasileiro fazem com que muitas pessoas sejam vítimas de gripes resfriados e infecções respiratórias essas doenças podem ser resultado de um sistema imunológico desregulado o frio as mudanças constantes de temperaturas a falta de umidade e os lugares fechados comuns no inverno aumentam a chance de se adquirir uma doença o gengibre é mais procurado agora entrando no inverno que as pessoas ficam mais gripados com problemas respiratórios só que no verão ele ainda pouco procurado mas deveria ser mais utilizado porque tem também poder diurético anti inflamatório que poderia ser usado em sucos e chás gelados mas no inverno ele é também usado para temperos mais quentes então é uma especiaria muito utilizada michele explica sobre um novo produto os cristais de gengibre com sabor agradável apresenta inúmeros benefícios como higienização bucal refrescando o hálito combate ao tártaro gengivite atua nas cordas vocais e auxilia a digestão as pessoas que utilizam muito a voz com professores jornalistas né cantores utilizam muito gengibre porque tem um poder de uso de anti-inflamatório então ele protege as cordas vocais ele só não deve ser utilizado é você mastiga gengibre e lhe dá uma anestesia e ada aí você tem que esperar um pouquinho pra depois você usar a voz então se você vai usar muito a voz à noite você mastiga gengibre durante o dia e ele tem esse poder de purificar as cordas vocais por ser anti inflamatório o emprego do gengibre na culinária proporcionam verdadeiras surpresas pode ser utilizado na forma de pó e fresco é muito empregado na culinária japonesa indiana e nos países asiáticos como um todo no brasil praticamente não se usa o gengibre no dia a dia mas michelle nos dá a dica de como e quando utiliza lo é o gengibre tem um sabor muito gostoso adicionado um pedacinho de genji pra ferver junto com a água para fazer o chá e lhe dá um sabor muito gostoso então muitas vezes por exemplo o chá verde é muito utilizado ele tem um sabor mais forte quando você adiciona um pedaço de gengibre além de potencializar as propriedades ele dá um sabor muito gostoso e isso pode ser também utilizado para molhos brancos por exemplo quanto você quer dar aquela pitadinha assim especial ao molho é interessante colocar a planta pode chegar a quase um metro de altura e é cultivada em vários estados como espírito santo santa catarina e paraná mas como explica o professor aloísio arraes é originária dos países asiáticos jibril uma planta de origem asiática só que ela no brasil ela foi introduzida possivelmente pelos holandeses então desde 1.530 1.500 e já se tinha conhecimento da planta aqui com propriedades medicinais da planta conhecida por ser um medicamento universal suas propriedades terapêuticas são resultado da ação de várias substâncias além de contribuir para a queima de gordura a planta ajuda a combater os radicais livres e por isso previne contra o envelhecimento precoce é uma planta vastamente utilizada amplamente utilizada problemas digestivos ela é um excelente caminho nativo pessoas têm informação de gases ela consegue eliminar esses gases com mais tranquilidade para cólicas inclusive cólicas menstruais é é utilizada para problemas da faringe garganta inflamada ela tem 11 mas ação anti-inflamatória bacteriostática e também na na hora faringe ela é utilizada como anestésico tópico para quem gosta de exagerar um pouquinho na bebida o gengibre pode ser um aliado mas o professor faz um alerta grávidas e hipertensos precisam ter cuidado e consultar o médico antes de tomar qualquer medicamento só no caso de bebidas alcoólicas ela é utilizada como um protetor contra a ressaca ela vai estimular as secreções gástricas e auxilia na melhora bem rapidinho grávidas podem tomar nós não temos ainda disponibilidade de estudos suficientes que permitam a gente indicar de forma tranquila então é preferível que não se use

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